Breast Care (Memperlancar Produksi ASI)

Pada kesempatan kali ini maimelajah.com akan membahas mengenai Breast Care (Memperlancar Produksi ASI). Perawatan payudara (Breast care) adalah pemeliharaan buah dada sehingga produksi ASI lancar dan menghindari kesulitan didalam menyusui. Breast care sebaiknya dilakukan sebelum ibu melahirkan sehingga setelah melahirkan ASI akan segera keluar. Breast care dimulai dari umur kehamilan ibu 6 bulan sampai dengan 9 bulan. Apabila setelah melahirkan ternyata masih terdapat kesulitan dalam pengeluaran produksi ASI, perawatan payudara ini dapat dilanjutkan.

Tujuan dari Perawatan

Tujuan dari perawatan payudara post natal adalah sebagai berikut ini :

• Memelihara kebersihan payudara
• Melenturkan dan menguatkan putting
• Mengeluarkan puting susu yang masuk ke dalam/datar
• Memperlancar produksi ASI Agar waktu meneteki, air susu dapat keluar lancar dan menghindari kesulitan di dalam menyusui.

Prinsip Perawatan

Dalam perawatan payudara mempunyai prinsip sebagai berikut :

• Dikerjakan secara sistematis dan teratur
• Menjaga kebersihan sehari-hari
• Memakai BH menopang payudara

Peralatan

Alat yang harus disiapkan :

• Minyak kelapa/baby oil dalam tempatnya
• Kapas dalam tempatnya
• Dua handuk besar bersih dan kering
• Air hangat dan dingin dalam tempatnya
• Waslap

Cara Kerja Perawatan Payudara :

• Sebelum melakukan tindakan cuci tangan. Licinkan telapak tangan dengan minyak

• Gerakan 1 Kedua tangan ditempatkan antara kedua payudara ke arah atas, samping bawah dan lepaskan ke arah depan (lakukan 20-30 kali)  

• Gerakan 2 Telapak tangan kiri menopang payudara kiri dan jari-jari tangan saling dirapatkan Sisi kelingking kanan mengurut payudara kiri dari pangkal payudara kea rah putting, demikian pula pada payudara sebelah kanan (lakukan 20-30 kali)  

• Gerakan 3 Sokong payudara kiri dengan tangan kiri, kanan dengan tangan kanan, 2 atau 3 jari dari tangan yang berlawanan membuat gerakan memutar sambil menekan, dan pangkal payudara dan berakhir pada putting susu, setiap payudara 2 kali gerakan.  

• Untuk merangsang keluarnya produksi ASI lakukan : Kompres payudara dengan air hangat dulu kemudian dengan air dingin. Siram bergantian selama 5 menit. Keringkan payudara dengan handuk secara lembut  

• Gunakan BH yang menopang payudara bukan yang menekan payudara.

• Jika putting susu masuk kedalam, cara perawatannya : Letakkan kedua ibu jari di atas dan dibawah putting Regangkan daerah areola dengan menggerakkan kedua ibu jari ke atas dan kebawah sebanyak 20 kali Regangkan daerah areola dengan menggerakkan kedua ibu jari kea rah lain dank e arah kanan, sebanyak 20 kali  

• Perawatan payudara atau breast care ini dapat dilakukan 2x sehari sebelum mandi

Penutup

Demikian penjelasan singkat mengenai Breast Care (Memperlancar Produksi ASI). Semoga bermanfaat Terima Kasih.